總結：現在與未來的一些展望
第五次重讀《原子習慣》：為什麼長短期目標互相矛盾，以及習慣堆疊、回顧、身份認同如何呼應軟體與 AI agent 的系統設計。
其實這大概是我第四、五次重新整理原子習慣的東西了，隨著人生經歷的累積，這次我也是又有了不一樣的體悟。其中感悟最深的應該也是呼應文中有一句：「長期目標和短期幾乎總是互相矛盾的」。
絕大多數人、公司的生活／生存方式都是比較需要能快速有回饋的，這並沒有錯，但至少以我的角度看來還是很可惜的會失去一些可能性。
但這也並沒有打擊「我」這個人，我自己的「身份認同」，我是一個長期主義者，在懂享受當下的狀況下（包括無聊以及面對挑戰和恐懼），仍然能有意識地再幫自己不段迭代生活系統。
就像今天 2026 年的年目標正是打造一套未來五年可以用的槓桿系統，利用 AI、知識、能力、人脈去可以放大收益好幾倍的系統。
也像自從進入軟體圈後，參與 Agile 的開發，我認為最重要的也是 retrospective 這件事一樣，原子習慣的 A 到 A+ 的章節也是強調這件事。
呼應軟體與 AI agent 的系統設計
而在當中又有很多可以呼應到軟體的系統設計原則，甚至現在 AI agent 的設計方式。好比習慣堆疊可以對應到系統設計的 event driven architecture（hook、broker 等等）。
現在 AI Agent 的設計我其實也會無意中很容易帶入這些習慣，才意識到原來我現在很多 Harness 跑得好，也正是這些 boundary 設得好，事件觸發、最小上下文回饋、即時調整等等都是很重要的一環。
就像裡面所說的，目標大家都有、都想要有一個可以駕馭的 AI Agent，但真的做得好的其實是裡面那些系統的細節，也包括網路常提到的（lint、test、smoke test 等等），所以我自己也對這些特別要求。
一開始也的確很容易處處碰壁、會被說浪費時間，甚至也一度懷疑自己；也幸好累積了五六個月後，開始能非常放心、有效地去跑一些自動化，並且聰明地讓它自己選擇，放大我的生產效率。
先把自己的生活系統設計好
關於系統設計、AI Agent design 的一些應用，以及怎麼和這些相互呼應，有機會也會再發文章來分享。但我想說的是，我們不如就先好好設計自己的「生活」系統！因為這才是一切的關鍵呀。有了這些習慣，自然也會對自己希望 Agent 達到的樣子更清楚；在時代一直快速變遷的情況下，穩住自己的身份認同，才不會被訊息淹沒，並且得力於此時的時代紅利中。
接下來幾篇就是我把這些用到自己工具上的實例，有些還在跑、也還沒發布，就先當 to be continued，之後陸續補上：用 TickTick 做習慣追蹤、用 handover plugin 打造「必然性」環境、用 YouTube 不同帳號切開情境。
參考來源： 《原子習慣》James Clear
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